Wil je gezonder gaan eten?

Gewicht verliezen of aankomen op een gezonde manier met blijvend resultaat?

Dan kan ik je helpen met een advies op maat wat past bij jouw unieke leefwereld met jouw gewoontes, eetpatroon, specifieke gezins- en werk situatie. Ik heb aandacht voor jouw voedingsvragen en werk samen met jou naar een blijvend resultaat.

We willen allemaal wel gezond en vitaal oud worden maar kunnen we dit proces beïnvloeden? Optimale voeding kan een belangrijke bijdrage leveren hieraan. In onze huidige maatschappij wordt gezonder leven en gezonder eten steeds belangrijker en door het grote aanbod kan het behoorlijk verwarrend zijn wat nu wel en wat nu niet gezond is. En als je die stap zet naar een gezondere leefstijl wat kies je dan? Welke producten ga je gebruiken? Hoeveel tijd moet je er aan besteden en hoe begin je?

Werken aan een nieuwe leefstijl is geen kwestie van goed of fout, het is een zoektocht naar wat voor jou werkt, wat voor jou fijn is en wat je zonder al te veel moeite kan volhouden.