Vermindert spanning, stress en nervositeit Traint en versterkt de spieren Verbetert de spierconditie en flexibiliteit Houdt je op gewicht en vermindert lichaamsvet Versterkt je immuunsysteem Vermindert symptomen van PMS Versterkt de botten en voorkomt osteoporose Vermindert de kans op kanker Is goed voor het hart en beperkt het risico op
hart en vaatziekten Is goed voor je sociale leven Helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en is
goed voor de huid Verbetert het slaappatroon Vermindert pijn en stijfheid bij artritus Vermindert het risico op diabetes type 2 Stimuleert het gehalte aan gezond cholesterol in
het bloed en helpt tegen hoge bloeddruk Helpt bij het stoppen met roken en bevordert een
gezond eetpatroon Is goed voor je energieniveau en je
zelfvertrouwen Vermindert en voorkomt rugpijn
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat u ermee instemt. Ok 
